תזונה/דיאטה מומלצת מדעית - הוראות הרכב המזון של הרווארד ללא אינטרסים מסחריים
חלב פרה טוב לבני אדם או לא? שאלה קשה. כמו שלטיפולי כימוטרפיה יש סוגים של אנשים שמגיבים טוב לעומת אחרים שצריכים סוג אחר של טיפול כך גם החלב - סינים לדוגמא, נעדרי אנזים פירוק חלב פרה סובלים מצריכהשל חלב לעומת רוב האירופאים שמסתדרים עם זה לא רע.
שאלות רבות לגבי הרכב הדיאטה היומית וערכם התזונתי של מזונות שונים עולות ומתנגשות בין מתדולוגיות רפואה מערבית לסינית, קונבנציונלית למשלימה ועוד.
אוניברסיטאת הרווארד בה מתקיימים מחקרים בנושא מזה שנים, פירסמה את הרכב ׳הצלחת המושלמת׳ ובה פירוט דיאטה/הרכב תזונתי של צלחת אידיאלית.
שתפו את התמונה עם היקרים לכם, זה יאריך את חייכם המשותפים על פני כדור הארץ:
